Bodyshape (Outdoor)
Bodyshape ist ein traditionelles Fitness-Workout mit "Wow-Effekt", das Muskulatur und Ausdauer gleichermaßen trainiert. Dadurch kann das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht und die Fettverbrennung angekurbelt werden. Obendrein macht es noch viel Spaß. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, die Intensität der einzelnen Übungen kann selbstständig gesteuert werden.
Mitzubringen: Bitte Sportkleidung, Getränk, Hanteln (oder kleine Wasserflaschen) und eine Matte mitbringen
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 4196033
Beginn: Mi., 03.07.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 5
Kursort: Grünfläche Schulzentrum Ost
Gebühr: 33,00 €
Dozent/in: Dorina Dumitrescu
Grünfläche SZO zw. Schenkenseestr. und Baderskling
74523 Schwäbisch Hall
Dozent/in: Dorina Dumitrescu